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    生活 女性 化妆

    更新时间:2013年4月01日

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    中文名: 《典帝内经》中的美容秘方
    作者: 李桂英
    图书分类: 健康/两性
    资源格式: PDF
    版本: 扫描版
    出版社: 中国纺织出版社
    书号: 9787506468114
    发行时间: 2010年10月01日
    地区: 大陆
    语言: 简体中文
    简介:




    目录:


    前言
    第一章 天然去雕饰,自然万人迷
    一、知性美人早知道.
    (一)浓妆,让女人在变美的同时加速衰老
    (二)天然即是美,不要用整容摧残自己
    (三)学会“娇养”自己,美人DIY修炼术
    二、《黄帝内经》中的美人经
    (一)气血,女人天然的“神仙水”
    (二)平衡阴阳,养出无瑕肌肤
    (三)“决生死”亦决美丽的经络
    (四)五脏六腑,女人驻颜的基石
    第二章 气充血足,为女人塑造光华流转的盈润美颜
    一、“三虚”,制造女人“问题”的源头
    二、“气”,女人容颜的安全卫士
    三、贫血,让女人貌如鬼魅的罪魁祸首
    四、气血流动,让女人的美丽恒久
    五、让女人气充血盈,芳华永驻的中医妙招
    第三章 保养肝脏,不老,美人的第一步
    一、把心养娇嫩,女人才能娇嫩
    二、360°养肝,做全方位美女
    三、护住脾,造就无瑕水润美人
    四、健康的肺,造就素颜美人的先决条件
    五、日日强肾,不让岁月毁容颜
    驻颜小贴士:人体加油站——胃
    第四章 经络穴位,美颜信息传达的交通枢纽
    一、敲经打络,纯天然的绿色塑身法
    二、通畅的经络,让美丽信息在体内高速传达
    三、按摩,让美容小宇宙在体内爆发
    四、让经络留住如云秀发
    第五章 四时风景异,美丽总如一
    一、春天驻颜新主张
    (一)惊蛰之日,让精神与身体一同苏醒
    (二)如沐春雨滋润如水美人
    (三)谨防春日“害人虫”
    二、夏日美容防误区
    (一)夏重“养阳”,阳气充足好美颜
    (二)别让夏日骄阳毁掉美丽肌肤
    (三)夏日果品,皮肤的天然增白剂
    (四)“情绪中暑”坏处多,静心养气度长夏
    (五)夏日常见美容误区
    三、秋天保养要换季
    (一)万物肃杀,不能让容颜也肃杀
    (二)学会在金秋收获美颜的累累硕果
    四、漫漫冬日好驻颜
    (一)“肾主藏精”,好肾造就冬日活力美人
    (二)谨防寒霜凋容颜,补养最为先
    (三)?;ぷ约旱拿览霾槐缓缍匙?br>护肤百宝箱:冬日护肤“八忌
    第六章 美丽心情成就美丽女人
    一、情绪,容貌的“总设计师
    二、用“抗压心经”养出绝色美人
    (一)用音乐愉悦身心
    (二)用花草茶养护如花女人
    驻颜小贴士:吸烟,摧毁女人美丽与健康的杀手
    第七章 女人的“魔女”养成计划
    一、面子工程,女人一刻都不能放松
    (一)美颜如学习,勤能补拙
    (二)夜间,要让肌肤透口气
    (三)“卧不安”让女人的容颜迅速凋零
    (四)女人不要让自己变成“月”貌
    (五)清丽佳人,妙手清眼袋
    (六)美目盼兮,消灭“熊猫眼”
    二、不老神话,每个女人都可以做到
    (一)阴平阳秘,青春永驻
    (二)角质,影响肌肤保养的盔甲
    (三)自制眼膜,把眼部衰老“扼杀”在摇篮之中
    (四)灭“纹”行动,让皱纹晚十年报到
    ……
    第八章 特别的爱,给特别时期的女人
    第九章 活力女人的绿色生活方案

    编辑推荐
    《"黄帝内经"中的美容秘方》:美容调养之于女人,犹如根之于花有根,才有花的馥郁芬芳;无根,花的芳华便只在刹那。
    想要得到容颜的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,只有周身安泰了,女人才能真正美起来。
    美丽,是女人永恒的追求。不是每个女人都生来就有一副倾国倾城貌,但经过悉心调养,
    让自己变得皓齿明眸也并非难事。
    相信《黄帝内经》,相信天然美容良方,告别昂贵的化妆品!
    内容提要
    《"黄帝内经"中的美容秘方》以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据,运用轻松直白的语言,系统讲述了皮肤美容护理、减肥塑身、四季养颜,以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,帮助现代女性运用源自中医经典著作的天然、温和、有效又可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽,是爱美女性美容、驻颜、养生的绝佳参考。
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