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    本资料所属分类:

    生活 职场

    更新时间:2013年12月16日

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    作者:  高媛
    刁慧民
    图书分类: 健康/两性
    资源格式: PDF
    版本: 扫描版
    出版社: 青岛出版社
    书号: 9787543682474
    发行时间: 2012年7月
    地区:  大陆
    语言:  简体中文
    简介

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    目录

    第一章 抽空就能轻松保健
    第二章 办公室健身动作轻松保健
    第三章 身体穴位按摩轻松保健
    第四章 茶饮调理轻松保健
    第五章 花草入茶轻松保健
    第六章 职业病日常保健小动作
    第七章 远离各种综台征的保健



    内容介绍:

    每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼,其实保健可以随时随地轻松进行,一个小小的动作同样可以让你享受到养生带来的健康和愉悦,如果你是一个对自己的健康很关注、对身体保养有追求的人,那么本书一定会给你带来不错的健康建议,让你找到适合自己的保健妙招。



    内容截图:

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